Hoe vertel je je kinderen dat jullie gaan scheiden?
De boodschap dat hun vader en moeder uit elkaar gaan, komt vaak niet als een verrassing. Er is geen eenvoudige manier om het te zeggen. Wat de beste manier is, hangt af van de omstandigheden en de leeftijd van je kinderen. Elk kind reageert anders. Het is belangrijk dat jij en je partner de boodschap samen brengen. Zo laat je zien dat jullie kinderen voor jullie allebei het allerbelangrijkste zijn.
Binnen je netwerk, sociaal werk, het lokale team, of bij je mediator, advocaat of hulpverlener kun je goede tips vragen hoe je dit het beste kunt aanpakken.
Belangrijke aandachtspunten:
- Kies een rustig moment en een vertrouwde plek.
- Vertel het samen.
- Vertel duidelijk dat de kinderen geen schuld hebben en dat zij niks hoeven te veranderen.
- Bespreek de korte en lange termijn: wat verandert er en wat blijft hetzelfde?
- Zorg dat de kinderen iemand hebben met wie zij kunnen praten als ze daar behoefte aan hebben. Wie is voor hen vertrouwd?
- Alle soorten emoties mogen er zijn. Het helpt om hiervoor ruimte en rust te creëren en te vertellen dat alles oké is, ook in de tijd die nog komt.
- Laat zien dat er niks verandert aan jullie liefde voor hen en dat zij niet hoeven te kiezen.
- Vertel het aan de school, zodat de leerkrachten ook op de hoogte zijn en ondersteuning kunnen bieden.
- Blijf rustig en steun de kinderen altijd, hoe moeilijk het voor jezelf ook is.
Onthoud dat elk kind anders reageert. Ook broertjes en zusjes kunnen heel verschillend reageren. Kinderen voelen veel, maar kunnen dit nog niet altijd goed laten zien of onder woorden brengen. Het is heel belangrijk dat kinderen zich niet alleen voelen en het gevoel hebben gezien en gehoord te worden, door jullie als ouders en/of door anderen die kunnen helpen.