Als ouders uit elkaar gaan zie je vaak dat kinderen even stil staan in hun ontwikkeling. Wanneer jullie zonder ruzie en strijd uit elkaar gaan gaat het al snel weer goed met jullie kinderen. Vaak zie je dat het na twee jaar weer zo goed gaat als voorheen.
Als jullie kinderen een lange tijd in een huis wonen met veel spanning en ruzie kan het na de scheiding soms zelfs beter gaan met hen.
Een scheiding is eigenlijk een rouwproces. Voor jullie en voor de kinderen. Het rouwproces bestaat uit vier fasen: ontkenning, woede, somberheid, acceptatie.
Bij een scheiding kunnen die fasen door elkaar heen lopen en ook weer opnieuw beginnen, bijvoorbeeld wanneer er een nieuwe partner in het spel komt. Bovendien hoeven de fasen waarin ieder gezinslid zich bevindt ook niet tegelijkertijd te lopen.
Het belangrijkste is om erover te praten. Zorg voor mensen in jouw omgeving die jouw verhaal willen aanhoren en goed kunnen luisteren. Ook bij herhaling. Ook kinderen moeten de kans krijgen om te praten over het verdriet van de scheiding. Vraag regelmatig aan de kinderen om erover te vertellen.