Als samenwerken niet meer lukt
Soms is er zoveel spanning tussen jullie dat samenwerken gewoon niet meer gaat. Misschien hebben jullie al van alles geprobeerd, maar verandert er niets. Dan kan Parallel Solo Ouderschap (PSO) helpen.
Bij PSO richt jij je helemaal op jouw ouderschap en op jouw relatie met je kind. Dat geeft rust, duidelijkheid en minder stress — voor jou én voor je kind.
Wat is het doel van PSO?
1. Een sterke band met jouw kind
Je leert hoe je een fijne, stabiele relatie met je kind opbouwt. Jij focust op wat jij kunt doen, zonder afhankelijk te zijn van hoe de andere ouder reageert.
2. Rust houden in moeilijke situaties
Je krijgt tools om rustig te blijven. Je leert hoe je praktisch en kalm reageert, zodat ruzies minder snel ontstaan of oplopen.
Wanneer past PSO bij jou?
PSO is geschikt als:
- jullie steeds opnieuw ruzie krijgen;
- de spanning tussen jullie heel hoog is;
- je veel pijn, boosheid of wantrouwen voelt;
- je vastzit in patronen die telkens opnieuw conflicten veroorzaken.
PSO past niet wanneer:
- er zorgen zijn over de veiligheid van jouw kind;
- er nog geen afspraken zijn over zorg of omgang.
Hoe werkt PSO?
- Jij werkt alleen met jouw eigen PSO‑specialist.
- Je richt je op:
- meer rust vinden in je ouderschap;
- beter omgaan met spanning richting de andere ouder;
- bewuste keuzes maken in hoe jij reageert;
- het versterken van jouw band met je kind.
- Als beide ouders PSO volgen, hebben de specialisten geen contact met elkaar. Zo blijft de focus volledig op jouw proces.